top of page
מועדון קרוספיט עיר דוד הינו מועדון הקרוספיט הגדול והמקצועי ביותר בירושלים בהנהלת דניאל כהן. 
המועדון מצוייד ומאובדר בציוד ברמה עולמית ובמאמנים מקצועיים שיוציאו מכם את מקסימום היכולות שלכם באווירה חמה ובכיף!
​
​
מגוון האימונים במועדון שלנו:

 

אנו יודעים כי לכל אחד מאיתנו יש העדפות שונות ומטרות שונות באימוני הקרוספיט...

לכן, המועדון שלנו מציע את מערכת שעות רחבה ומגוונת, עם מאמנים מקצועים אשר יקחו אתכם קדימה אל עבר המטרות שלכם. לכם נשאר רק להגיע...

 CLASSIC CROSSFIT

אימוני הקרוספיט הם הלחם והחמאה שלנו, העקרון המרכזי באימונים האלו הוא גיוון.

שגרה היא האויב. אנו דואגים לשחק עם מבנה האימון באופן תדיר, מחליפים תרגילים מידי יום, כך שבשבוע אחד יוצא לנו לגעת בכמה שיותר מרכיבי כושר.

קרוספיטר טוב נמדד לפי החוליה החלשה שלו, לכן אנו דואגים לעבוד על החולשות ולא להזניח אף מרכיב.

 

_DSC9054.jpg
image(23).png

weightlifting 
אימוני הרמת משקולות אולימפית 3 פעמים בשבוע, אימונים של שעתיים בכל פעם.

20645248_1614925318578000_16881587481576

Competitors team

נבחרת הקרוספיט שלנו מורכבת מהאתלטים המובילים במועדון המתאמנים יחד 5 ימים בשבוע.

bottom of page